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警惕自己少吃澱粉，沒有時間運動只能靠飲食節制。
警惕自己少吃甜的，要避免糖尿病產生的可能。
警惕自己少吃鹹的，要對抗梅尼爾氏症的加劇。
於是這三個禮拜，澱粉少吃，甜的少吃，鹹的少吃，精神感到疲乏，味覺早就枯萎。
嘴巴永遠都是苦的，吃什麼都沒有味道，偶爾犒賞自己，仿彿重獲自由般的想下淚。
一盤烤蔬菜，茄子、甜椒、番茄、朝鮮薊，全都沒調味，水煮蛋配上一點稍微有鮮味兒的臘腸片和羊乳酪，還得被告誡要少吃乳製品呀。
味覺的牢籠。
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